外出踏青要多留意 四川安监发布出行安全小宝典

　　现在进入了百花齐放的季节，不少市民都会选个好天气，一家老小踏青出游。3月22日，省安全监管局（四川煤监局）发布出行安全小宝典，提醒市民出行在外一定要注意安全。

　　驾车出行

　　驾车出行过程中要保持适当的车速及安全间距，避免事故的发生。外出时，自觉遵守交通规则，按规定的地点及停车场停放车辆；尽可能错时出行，避免交通拥堵；在等候和乘坐公交车时不要拥挤，以防发生意外。行人在横穿马路时，要注意来往车辆，走人行横道；家人聚会饮酒须适度，切勿酒后驾车。

　　祭祀防火

　　清明来临，在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开。最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。

　　饮食安全

　　春季是流行疾病的高发期，在游玩时饮食也要多加注意。旅途中应保证每天喝一定量的水或饮料。不能大量吃冷饮，吃冷饮会使胃肠蠕动功能紊乱，造成多种病菌乘虚而入。途中饮水以开水和消毒净化过的自来水最为理想，其次是山泉和深井水；无合格水饮用时可用瓜果代水，但吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受农药污染外，在采摘过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。不要随便饮用河湖沟涧的泉水、溪水，野外的水源看似透明干净，却往往存有多种病菌，极易感染病毒性肝炎、痢疾、肠炎等疾病。